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Wenn es schnell gehen soll und du trotzdem etwas Besonderes auf den Tisch bringen möchtest, ist diese Spargeltarte aus der Pfanne genau das Richtige. Ohne Ofen, dafür mit viel Geschmack:...

Gesund, einfach und perfekt für Meal Prep Dieses Gericht nutzt den b.vital Kochtopf mit Dampfeinsatz optimal: Während der Reis im Topf kocht, gart das Gemüse schonend im Dampf – so...

Zutaten (2 Portionen) Für die Zoodles 2–3 mittelgroße Zucchini 150 g Kirschtomaten 1 EL Olivenöl Salz & Pfeffer Für das frische Pesto 1 großer Bund frischer Basilikum 40 g Pinienkerne...

Für 2 Personen Wenn es mal schnell und lecker sein soll, ist dieses One-Pot-Gericht genau richtig. In nur etwa 20 Minuten hast du ein cremiges, herzhaftes Essen auf dem Tisch...

Zutaten (für 2 Portionen): 200 g Garnelen (küchenfertig, geschält) 1 kleine Handvoll Zuckerschoten ½ rote Paprika (in feine Streifen) ½ grüne Paprika (in Streifen) 1 kleine Karotte (in Streifen) 1...

Zutaten für 2–3 Personen: 500 g grüner oder weißer Spargel 2 EL Butter ½ Bio-Zitrone (Saft & Abrieb) 2 EL Mandelblättchen Salz, Pfeffer, Muskat nach Geschmack   So geht’s: Spargel...

Zutaten für 2 Personen 500g grüner Spargel 2 kleine Chilischoten 2-3 dünne Scheiben von einer Bio-Zitrone (ungeschält) und Saft einer halben Zitrone 1 Handvoll Cocktailtomaten Reichlich Olivenöl Frisch geriebener Parmesan...

Ingredients for about 2 people mushrooms 500 g mushrooms 1 small onion 4 tablespoons olive oil salt & pepper paprika powder 2 tablespoons fresh parsley garlic dip 200 g crème...

Ingredients for about 4 people pumpkin slices 1 Hokkaido pumpkin 3 garlic cloves finely chopped 2 tablespoons balsamic vinegar 2 tablespoons oil A few sprigs of rosemary salt & pepper...